Неудовлетворённость жизнью — почему она возникает у многих людей?

В наше время многие люди испытывают неудовлетворённость своей жизнью.

Отчего это происходит? Казалось бы, всё у нас есть. О таком комфорте 50 лет назад никто и мечтать не мог.

Но проблема неудовлетворённости жизнью растёт всё больше и больше, по мере роста комфорта.

Давайте попробуем разобраться с этим. Дело в том, что новейшие технологии, подарившие нам множество благ – это внешнее и вовсе не касается глубинных потребностей человека.

Когда вы ощущаете неудовлетворённость жизнью, то это идёт из ваших глубин, из вашей Души.

Для человека очень важно удовлетворение его базовых потребностей. И здесь наиважнейшей базовой потребностью является чувствовать саму жизнь – наполнять свою Душу радостью жизни.

Главное для человека — это взаимоотношения. Если посмотреть на окружающих нас людей, то можно сделать вывод, что каждый из них является нашим учителем.

Все они помогают нам понять и принять наши слабые стороны и душевные раны.

Необходимо научиться принимать свою уязвимость, пережить свой стыд, научиться любить себя и наконец-то стать целостным. Научившись чувствовать, можно получить исцеление.

  • Придет умение различать и разделять ваши умозаключения и настоящие чувства.
  • Получится распознавать базовые потребности.
  • Понимать, что вызывает очень сильную боль. Научиться проживать эту боль и понять себя.

Была в моей практике ученица, которая испытывала трудности во время общения. А именно, чувство неуверенности, разговаривая с людьми.

Устроившись работать менеджером, она вынуждена была уволиться, т.к. испытывала величайшие затруднения во время контакта с потенциальными клиентами: становилась скованной, неуверенной, у неё сильно болела голова.

При работе над этой проблемой, она вспомнила ситуации детства, когда ей очень хотелось поделиться с мамой своими маленькими радостями. Один раз она принесла с улицы лягушку.

Другой раз с восторгом рассказывала о том, что залезла на дерево выше всех.

Но мать не разделила её радости, а вместо этого сильно отругала и строго наказала.

В душе маленького ребёнка поселилась боль, что её не понимают, отвергают. У маленькой девочки появилась уверенность в том, что она недостаточно хороша и даже глупа, что её не за что любить. Потому что мама свои наказания всегда сопровождала целым потоком оскорблений в адрес девочки.

Мысли о том, что она глупа и с ней не интересно общаться, поселились в её голове.

Она становилась всё более неуверенна в себе. Ей все труднее было общаться с людьми.

У каждого человека основная базовая потребность – это потребность жить.

С этой потребностью связано очень много различных проявлений нашей жизни.

Главные потребности:

— Быть признанным другими людьми

— Разделить с людьми радость бытия

— Быть любимым

— Ощущать своё единство с миром и людьми

Благодаря этим проявлениям мы осознаем:

— Я имею право на жизнь

— Мир любит и принимает меня

— Я достойный и уважаемый человек

— Я люблю и ценю себя.

Если вы уверенны в том, что в вашей жизни все именно так и это ваши убеждения, на которых вы строите свою жизнь – то у вас всё в порядке.

Вы счастливы, ваша жизнь наполнена радостью бытия.

Если же у вас нет этих четко сформированных убеждений о себе, о мире, о людях, — значит у вас тоже есть серьезная рана в Душе, связанная с базовой потребностью жить.

Как вы уже знаете — это ощущение, чувство радости жизни. Теперь вы можете осознать, почему недостаточно радости в вашей жизни.

Исцеление способности чувствовать радость жизни, непосредственно связано со способностью взращивать самоуважение, самоценность и любовь к себе.

С любовью, Наталья Остапенко

Сияние Жизни