Женские секреты. Как похудеть легко, не мучая себя?

Привет, дорогие мои девицы-красавицы! Я — Остапенко Наталья, психолог, Мастер Рейки, Цигун.

Совсем скоро, в мае 2019 года будет мой юбилей.

Даже страшно писать — мне 60…

Для вас, дорогие мои, я создала Трансформационную программу «Сияние Жизни» и этот курс.

Начиная с 2000 года, когда я инициировалась Рейки и начала практиковать Цигун «12 жемчужин долголетия» я сохраняю здоровье, энергию и молодость. В своей программе «Сияние Жизни» — я передаю вам все мои секреты.

Обо мне, о Центре Роза Жизни и о моих тренингах вы можете почитать здесь

На этом сайте  я делюсь с вами своими тренингами, практиками, медитациями. Делюсь своими наработками как психолог и биоэнергетик.

Как похудеть легко, не мучая себя?

Секреты, как стать стройной легко и с удовольствием.  

Я давно уже наблюдаю за разными «специалистами», которые предлагают сложные и мучительные диеты, изнурительные физические практики, и понимаю, что все женщины, которые будут использовать такие методики, бесполезно мучают себя, тратят деньги, своё время и здоровье. Сбросив 3-4 кг, через некоторое время они вновь набирают вес…

Знакома вам такая ситуация?

Не мучайте больше себя.

Когда вы пройдёте этот курс, в котором есть  несколько важных секретов — вы узнаете, как можно без надрыва и мучений всё изменить в своей жизни — стать стройной и счастливой.

Но это только информация. А главное — практика. И практика будет в моей программе «Сияние Жизни» и  в тренинге «Путь к себе истинной»

Наверное, каждая из вас давно задаёт себе вопрос:

Почему я не могу похудеть? Почему вновь и вновь набираю вес. Почему я болею?

Хотите узнать ответ? Отлично!

А здесь вы можете почитать отзывы о тех чудесах, которые происходят с каждой из моих учениц и конечно, со мной тоже.

девушка

Как похудеть и сделать это не мучая себя?

Так, чтобы похудение было естественным и гармоничным процессом. Так, чтобы каждый день приносил радость жизни.

Лишний вес – это бич современности.

Борьба с лишним весом ведётся ежеминутно, ежесекундно по всей планете не на жизнь, а на смерть…

Увы,  побеждает лишний вес.

Такая ситуация приводит многих в отчаянье и они сдаются, продолжая неуклонно набирать лишние килограммы. Хотя всё же ищут в интернете способы похудеть. И конечно, желательно лёгкие способы похудеть – ведь так уже устали от битвы.

МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ВАМ И НЕВДОМЁК, ЧТО ТО ОТ ЧЕГО ВЫ БЕЖИТЕ – ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ – ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАС ДОГОНИТ!!! 

Это Закон Вселенной…

Посудите сами – вы всё время находитесь в напряжении. Вы постоянно не удовлетворены собой.

Осознайте, что вы воюете с собой! ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!

Если вы хотите узнать, как научиться любить себя, то для вас мой тренинг:

 

Как похудеть?  — 80% женщин задают себе этот вопрос…   70% истязают себя всевозможными диетами и изнурительными физическими упражнениями…

Но, увы… ничего не помогает..

Почему же женщины ( и мужчины тоже) не могут похудеть, как ни стараются?

А причина находится в глубине  психики. И сколько бы люди, склонные к полноте не мучили бы себя диетами и физическими нагрузками, они по-прежнему будут оставаться полными.

— Неужели нет выхода? – спросите вы.

— Выход  есть!   Причины полноты  необходимо искать в глубине своего бессознательного и исцелять то, что было искажено очень очень давно — в вашем раннем детстве.

Многие из вас увлекаются психологией и знают, что в каждой из нас живёт Внутренний Ребёнок.

Это вовсе не метафора – это реальная энергетическая часть в каждой из нас. Я провела со своими клиентками тысячи работ, связанных с этой частью – у каждой женщины Внутренняя Девочка уникальная. Она разная – грустная или весёлая, красивенькая или в грязных ободранных одеждах…

От того какая  она, зависит многое в жизни женщины. Важно встретиться с ней, познакомиться и полюбить её.

Хотите узнать первый секрет,  КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО,НЕ МУЧАЯ СЕБЯ?

Вот он:

1 секрет

Познакомьтесь со своей Внутренней Девочкой – узнайте какая она, пообщайтесь с ней, спросите её о самом главном – ЧТО НА ХОЧЕТ?

Когда вы познакомитесь с ней вы обязательно полюбите её – а это первый шаг навстречу себе:

ОНА ВАС НАУЧИТ ТОМУ, КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.

И у меня для вас первый подарок:  РИТУАЛ  ВСТРЕЧИ С ВНУТРЕННИМ РЕБЁНКОМ.

Итак, сегодня  вы узнаете, как заглянуть в глубину себя и встретиться со своим Внутренним Ребёнком.

 

ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЁНКОМ

Встреча с Внутренним Ребёнком – это таинство… сокровенный волшебный процесс….

Именно так  вам нужно к нему отнестись. Первая встреча с Внутренним Ребёнком произойдёт только у тех из  вас, кто желают этого всей Душой и отнесутся к этому процессу, как чему то  очень важному и долгожданному.

Я знаю женщин и мужчин, которые при первой встрече с Внутренним Ребёнком плакали…

И они меня спрашивали:

— Я не понимаю, что со мной? Скажите почему я плачу?

Но я лишь улыбалась и ничего им не отвечала. Потому что есть вещи в этом мире, которые простыми словами не объяснишь. Простые слова всё обесценивают…

И только через 5 -7 занятий  они начинали понимать, что с ними происходило во время первой встречи с Внутренним Ребёнком. Даже не понимать, а чувствовать… Чувствовать каким- то своим внутренним чутьём, бесконечное тепло в Душе, которое зародила  эта встреча со своим Внутренним Ребёнком…

Встреча с Внутренним Ребёнком – это энергетическая практика. И если вы действительно хотите изменить свою жизнь и похудеть, то без энергетических практик не обойтись. Это проработка на глубинных уровнях – эмоциональном и энергетическом.

Для своих практик отведите специальное место, комнату, где вас никто не потревожит хотя бы в течении 30- 40 минут. Обустройте это место по своему вкусу – украсьте цветами, свечами, камнями, иконами…

Ваша практика – это творение  своих внутренних образов, своих ощущений и чувств…

 Это ваш разговор со своей собственной Душой и со структурами Души –с  Внутренним Ребёнком, с Высшим Я, с Внутренней Мудростью…. Это ваше искреннее обращение к себе. Ощутите всё таинство такой практики, всю священность этого вашего ритуала.

Можно зажечь свечи, поставить тихую приятную музыку.

Вы можете расположиться так, как вам будет удобно – в кресле или на диване. Расслабьтесь и вспомните какую-то ситуацию вашего детства, когда вы испытывали чувство вины или стыда. Постарайтесь вспомнить ситуацию, когда вам было около 5-6 лет. Припомните эту ситуацию во всех подробностях: что произошло, кто вас тогда ругал, а быть может, даже наказывал или бил…

Воссоединитесь с чувствами маленькой 5-летней девочки – с собой  5-летней. Если вам захочется плакать – плачьте. В вас скопилось очень много боли – пусть эта боль выходит.

Теперь вы ощущаете сколько болезненных чувств в вас заблокировано.

Все годы в вас заперты чувства стыда, вины, обиды, боль от несправедливого отношения к вам… Всё то, что вы сдерживаете в себе, блокируете, не желаете выпустить и освободиться от этой негативной энергии – всё это постепенно проявляется, как лишний вес – жир, который на физическом плане, как будто защищает вас от всех несправедливостей враждебного мира.

После того, как со слезами выйдет боль, спросите себя маленькую —  что она хочет больше всего?

Она обязательно ответит вам. Знайте, что она  — это и есть Ваш Внутренний Ребёнок, который ранен уже в раннем детстве.  Она является энергетической частью вас и она больше всего жаждет исцеления.

И теперь вам решать, будете ли вы её исцелять или оставите в таком состоянии – боли страданий, какой вы увидели её…

Продолжение

Желаю вам, мои милые, здоровья, счастья и конечно внутреннего Сияния Жизни!

 С любовью, Наталья Остапенко

 

Все части курса:

1 часть       2 часть         3 часть

Сияние Жизни